SARAの日記

お腹が空いて眠れない…

10-22 02:41

ダイエット中なのに
どしたらいいんだ(笑)


そんなとき
何を食べたらいいんだろう?


職場の人にもらって、貯めてある?お菓子を
ポリポリつまんでます…


ホントは、パン食べたいけど


小麦粉や、麦を使ったものを抜くと
痩せるらしいんだけど


意識して、小麦粉で作ったもの
つまり、シリアル、麺、パンですね
他はクッキーとか…
そういうものを禁止しようと思ったら


自分がどれだけ小麦粉ラブか
痛いほど、分かった…←失恋?


ほぼ、毎日小麦粉を食べてるし
自分が、麺とパンが大好きってことが
改めて分かった…


去年かなぁ
1ヶ月位、パン断ちをしたら
2㎏痩せたんだったなぁ…
(都合がわるい事は忘れている)


そんなこんなで、
ご飯中心の生活をし始めているけど
ご飯って、なんでこんなにお腹に溜まらないの?


朝、ご飯を食べても
お昼前(11時くらい)には
お腹がグーッと鳴る


わたしの胃袋
消化がいいのかもしれないねー


小麦粉断ちをしたら
何かが変わる気がする…


長年、なかなか痩せなかった私だけど
今度こそ、成功しそうな気がする…(笑)


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