あすかの日記

おはようございます

03-30 09:03

今朝もコロナコロナですね

今日も雨

頭も重いし…
頭皮硬いし…

↓頭皮が硬くなると起こる症状
肩首こり、頭痛

抜け毛、薄毛

顔のたるみ...たるみ!

頭(頭皮)をほぐさないと(´・ω・)ネ

なので、時々ヘッドマッサージしてます
自分で♪


あ!

前にヘッドマッサージ行ったんですけどね

お試し20分

ベッドに仰向けになり
(ではスタートしますね)ピッ

緊張と20分という時間のプレッシャー

(・_・)

.....時間気になる

.....癒されてきたかも~

(はい終わりです(°д° )はやい!


リラックスは出来なかった…

けど気持ちよかったです´`*

60分くらいがいいのかもなぁって
*個人の感想デス

ヘッドマッサージ
皆さん経験ありますか?



こんな時は
頭も心もほぐしていきましょー


いつも聞いといて
コメント欄閉じてますが

いつもありがとうございます´ω`*



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あすか

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