Kouの日記

モラハラ妻からの学び

02-12 03:14

妻は「こんなことやってはいけない」ということを平気でするので、反面教師として自分を戒める、ということをやっている。


今日はひとつ


「自分のことを棚に上げない」

いくら腹が立って相手に対して怒りが湧いても、脊髄反射でその怒りをぶつけたりしない。

自分も同じようなことをしたんじゃないかと振り返ってみる。

そうするとむやみに相手を責められないはず。

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