みーやんの日記

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06-05 18:47

?画像は、小枝チョコレートです~(°▽°)

  お酒を飲んで食欲が出た時にオススメなのがカットフルーツなんだそうです。お酒を飲むと利尿作用が高まり軽い脱水状態になります。水を急激に補給しても吸収が追い付かず、気分が悪くなる事もあります。
 そんな時は、水分やミネラルやビタミンが豊富なフルーツが役に立ち、固形が食べられないようならジュースを飲んでもいいそうです。

 空腹の場合は、アルコールを飲む前に何か食べてから飲むようにしましょう~(ノ´∀`*)

 ほろ酔いながらの食事も好きだわぁ~(°▽°)

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