ちょいひろの日記

190606,685,去年との違い(ジム) 写真あり 

06-06 12:48

去年との違い(ジム)

 水曜の夜は8時からエアロに入っている、入り始めてから2年経った。

そういえば、去年と今を比べたら運動量がだいぶ減った。

去年は週に18km程度泳いでいて、水曜日はリフレッシュのための日だった、9時半にジムを終わるのは早い方だった。

それが今年は水曜日以外はジムは8時ごろには終わっていて、今は水曜日が一番キツイトレーニングになっている。

8時始まりも少々億劫(おっくう)(笑)

今は体重が増えないように気を使っている。

今はジムでの楽しみは風呂である。半身浴をしながらふくらはぎなんかを揉んでいるとたまりません、立ち仕事なので。

”ちょっと、すいません”が”ちょっと、ごめんなすって”に変ってきたのには驚いた(笑)

鬼平の見過ぎ(笑)

まだまだ先が続くので嬉しい、まだ第二シリーズ。。

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