太一の日記

また、故障。( ノД`)シクシク…

02-10 15:17

年末からの不調から復帰したと思ったら、今度は、雪かきで背骨を傷めた。( ノД`)シクシク…
前日のジムでのトレーニングはしなかったので、無理なく、ゆっくりと、雪かきをしたのに、あと少しのところで背中にズンと来た。

まずいなぁ、と直感した。
案の定、時間とともに悪化( ノД`)シクシク…
なんとも情けない。

今日は痛めてから、4日目だけど、半分も調子が戻っていない。回復力の遅い体になったなぁ。

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