みーやんの日記

蜃昴j 写真あり 

09-12 14:06

?画像は、稲敷市(茨城県)のとみのやの焼きそば(大)です~(°▽°)ソースにこだわりがあるそうです。

  首筋をほぐすと脳への血流が良くなり軽度の抑うつを治す効果があるそうです。


肩凝りからくる頭痛とかもあるから
肩や首の凝りをほぐすといいのかもしれないですね。

マッサージする以外に
お風呂のお湯にゆっくり浸かるだけでも
血行が良くなるから

シャワーだけで済ませず、
お風呂に入ってゆっくりした方がいいですなぁ?(*´-`)

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