愛を止めないでの日記

「笑う」と
心にゆとりが生まれる 写真あり 

04-17 18:43

厳しい状況にあるときほど
「笑う」ことが大切になってくる










「笑う」ことには

気持ちを楽観的にしてくれる効果があります。







とくに厳しい状況に見舞われて

ともすると悲観的な感情で心が乱されそうになったときには

意識して笑うことを心がけるほうがいいでしょう。







笑うことで気持ちが落ちつき

平常心で物事を考えられるようになります。







次のようなエピソードがあります。







第二次世界大戦の際

イギリスのロンドンは一時期

ナチスの激しい空襲に見舞われました。





当時のイギリスの首相は

チャーチルでした。







チャーチルは内閣のメンバーを呼び出して

対処策を相談することにしました。







集まってきた内閣のメンバーは

みな悲観的な顔をしています。







そんなメンバーたちの様子を見て

まずチャーチルは

「そんな悲観的な顔をしていたら

いい案が浮かばないぞ。

こんな厳しい状況のときこそ

笑いたまえ」

と述べたといいます。







そしてチャーチル自身が率先して

みなを笑わせるような冗談を言ったといいます。







その後

イギリスは反転攻勢に出て

ナチスに勝利することになりました。










「商売の資金繰りが行き詰まってしまった」





「天候の急変で

乗っていた列車が立ち往生してしまった」





「会社からリストラされそうになっている」







このような厳しい状況に見舞われたときは

人はどうしても悲観的な気持ちになってしまいます。





どう対処すればいいかわからずに

パニック状態になる場合もあるでしょう。





そんなときこそ

一緒にいる人たちと冗談を言いあって気軽に笑ってみる

という方法もあると思います。







笑うことで気持ちが楽観的になり

前向きな対処策も浮かんでくるのではないでしょうか!?































平常心のコツ

「人は人、自分は自分」の関係で人とつきあう

~「乱れた心」を整える



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